リラクゼーションタイム

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火を見つめる

キャンドルの炎や、焚火や暖炉の火を見ていると、不思議と心が落ち着きますね。
火には１/fゆらぎ効果があり、揺れる炎を見ているだけで精神的な安定が得られるそうです。
実際の火は危険ですし、直接見る機会がなければ、焚き火や暖炉の映像で癒しのひと時を過ごしてみませんか。
これらのことも難しい場合には、かがやき鍼灸整骨院にご来院頂き、癒しのマッサージを体験してください。